Fájdalom a lapocka alatt, közelebb a gerinchez

Leletelemző

Hivatkozások Az romboid major és minor izmok Ezek felületes izmok, amelyek a csomagtartó felső hátsó részén helyezkednek el hátul. Nómenklatúrája latinból származik musculus rhomboideus major Y musculus rhomboideus minor.

Mindkét izom szorosan helyezkedik el, kis rés van közöttük, bár a határoló peremükön vannak olyan pontok, ahol csatlakoznak. Ezeket az izmokat testvérek alakjuk, elhelyezkedésük és funkciójuk tekintetében mutatott nagy hasonlóságuk miatt, ezért ugyanaz a név, csak az elfoglalt térfogatukban különböznek egymástól.

• Rhomboid kisebb és nagyobb izmok: jellemzők, funkciók - Tudomány -
• Átutalásos Fizetési mód Ha átutalással szeretnéd kiegyenlíteni a csomag árát, akkor ezt a fizetési módot neked találták ki.
• Lapockacsattanó szindróma
• Ha az ideggyök vagy a gerincvelő nyomás alá kerül, idegi tüneteket okoz az adott idegszál lefutása mentén az alsó végtagban akár egészen le a lábujjakig.
• Váll fájdalompad kezelés
• Nyaki osteochondrosis és a vállízületek fájdalma, Ízületi fájdalom csontkezelés
• Közös elektromágnesek
• Haladó Dorn terápia tanfolyam DTB2 - Speciális gerincterápia haladó technikák " Dorn terápia a test és a lélek egyensúlyára épülő gyengéd, de mégis hatékony, rendkívül effektív, sokrétű terápia!

A romboid minor kisebb méretű és a felső részén helyezkedik el. Míg a romboid majornak nagyobb méretei vannak, és a romboid moll alatt helyezkedik el. Ezért egyes szerzők a kisebb és a nagyobb romboidokat felsőbbrendű, illetve közelebb a gerinchez rendű romboidokként emlegetik.

Nyaki osteochondrosis és a vállízületek fájdalma

Ami a két izom által betöltött funkciókat illeti, elmondható, hogy szinergikusak, ugyanazon cél érdekében együtt működnek, mivel mindkettő a lapocka két nagyon fontos mozdulatában működik együtt. A mozdulatok addíciósak, ami azt jelenti, hogy a lapocka közelebb van a gerinc mediális vonalához és a lapocka emelő mozgásánál. Emiatt a nagyobb romboidokat alacsonyabb szintű romboidokként ismerik, mivel közvetlenül a kisebb romboidok után vannak. A rhomboid major és minor izmok, annak ellenére, hogy a trapéz alatt helyezkednek el, a hátsó felületes izmok csoportjába tartoznak.

Páros izmok, amelyek szimmetrikusan helyezkednek el a közelebb a gerinchez mindkét oldalán.

Az izmok lapítottak, és ahogy a neve is sugallja, gyémánt alakúak. Vagyis 4 oldaluk van, és csúcsaik egyenlőtlen szöget zárnak be két hegyes és két tompa.

Osteochondrosis

A romboid kiskorú alacsonyabb a levator lapockákénál. Ez egy viszonylag kicsi és vékony izom a romboid majorhoz képest. Míg a rhomboid major a rombos minorhoz képest nagy és széles, és alsó részén a latissimus dorsi izomzatát érinti. Eredet A nyaki és mellkasi csigolyáknak megfelelő spinális folyamatokban születnek, az izomtól függően.

A rhomboid minor a C7 és T1 csigolya folyamatainak supraspinatus szalagjaiból származik, míg a rhomboid major ugyanabból az ínszalagból, de a T2 - T5 mellkasi csigolyák spinális közelebb a gerinchez származik.

Rostjai keresztirányban ereszkednek le a kiindulási helytől a behelyezési helyükig. Beszúrás A rombuszmoll a lapocka mediális és hátsó határán csatlakozik szemben a lapocka gerincének gyökerévelnevezetesen a lapocka felső végén, röviddel azelőtt, hogy csatlakozik a gerinchez. Beillesztési helye megelőzi azt a helyet, ahol a kisebb-nagyobb romboid rostjai kapcsolódnak.

A rombusz major a lapockába épül be, miután a rombusz kisebb izom rostjai véget érnek, vagyis a lapocka hátsó mediális határán érintkeznek a felszín nagy részével, amíg el nem éri az alsó szöget. Beidegzés A lapocka háti idege C4-C5 felelős mind a romboid kisebb vagy felső izom, mind a romboid major vagy alsó izom beidegzéséért. Ez az ideg a brachialis plexusból származik. Öntözés A romboid fő izmot a keresztirányú nyaki artéria ágai szolgáltatják.

Jellemzők Mindkét izom együttműködik a gerinc és a lapocka egyesülésében. Ezért befolyásolják a lapocka mozgását és a mellkasfalhoz való rögzítését, vagyis stabilitást kölcsönöz neki.

Ezen izmok összehúzódása a lapocka hátrafelé irányuló mozgását generálja, közelebb hozza a lapockát a gerincoszlophoz, némi belső és alsó harangozással lapockaaddúciós vagy visszahúzódási mozgás.

GERINCSÉRV? A MCKENZIE GYÓGYTORNA HATÁSOS MÓDSZER!

Ez a mozgás a trapéz középső részével együttműködve történik. Míg a serratus elülső izom ellentétes antagonista. Másrészt a lapocka emelő mozgását más izmok kísérik, amelyek szinergikusan hatnak a romboidokkal, ezek a következők: fájdalom a lapocka alatt levátor lapockák és a trapéz felső része.

A rombuszizmok funkciói feltárulnak a harcos testtartásában keresztbe tett karok és a ferde deszka helyzetben is. Szindrómák Az izom megnyúlása vagy megereszkedése Az egyik hatás, amelyet a romboid izmok elszenvedhetnek, megnyúlásuk vagy gyengeségük, bár ez nem gyakori. Ha ezek az izmok meghosszabbodnak, akkor a lapocka normális igazodása elvész. Kiváltó pontok a romboid izmokban A rhomboidák kiváltó pontjai az izom kontraktúrájának fájdalmas csomói a kisebb és nagyobb mellizmok feszességének következményeként jelenhetnek meg.

Ez a rombuszokon tapadást eredményez. Ezért, ha rehabilitációt és gyakorlatokat terveznek végezni a rombuszos izmok számára, akkor gondolkodjon el a mellizmok helyreállításáról is, függetlenül attól, hogy van-e fájdalom utalva rájuk.

Azok a betegek, akiknél a rombuszok közelebb a gerinchez pontjai vannak, a lapocka körüli fájdalomról panaszkodnak. A fájdalom hangsúlyosabb, ha a kar előre van nyújtva, hogy elérjen valamit a kezével. Másrészt a közelebb a gerinchez mozgása zajt, kattintástípust eredményezhet.

A karok és a lábak ízületei fájnak reggel

Ha előre megterhelt vállak figyelhetők meg, gyanítható, hogy a mellizmok együtt járnak. Felső és alsó crossover szindróma Ezt a szindrómát elsősorban a rossz testtartási higiénia okozza, amely a csomagtartó elülső és hátsó izmainak változássorozatát váltja ki.

Egyeseknél az izomtónus megnövekszik, míg másokban gyengeséget és petyhüdtséget okoz. Egyéb okok lehetnek veleszületett morfológiai aszimmetriák, rosszul irányított edzések, rosszul végrehajtott gyakorlatok, hosszú ideig tartó testtartások fejjel és vállakkal a testhez képest.

Világos példa az, ha több órán át olvasunk a számítógép képernyőjén. Ez a helyzet túlzott feszültséget generál a cervico-cranialis terület izmaiban, fej- és nyaki fájdalmat okozva. Ebben a szindrómában a pectoralis fájdalom a lapocka alatt, a pectoralis minor, a felső trapéz, a sternocleidomastoid és a levator scapulae izmok hipertenzívek lehetnek.

Míg a fő és a kisebb romboidok erősen gyengülhetnek, valamint más izmok, például: serratus elülső vagy középső és alsó trapéz. Ez a helyzet a lapocka instabilitását eredményezi, és ennek következtében alata vagy szárnyas lapocka alakulhat ki. Kapcsolódó rendellenességek Irány előre Ez a rendellenesség a fej hiperextensionjával, mellkasi kyphosissal és lelógó vállakkal jár.

Gyengeség van a nyak mélyhajlító izmaiban, a rombuszokban és az elülső serratusban. Közelebb a gerinchez a mellizmok major és fájdalom a lapocka alatta felső trapéz és a levator lapockák behúzódnak. Az elülső helyzetben lévő fej kedvez vagy elősegíti a lapocka háti idegének ütközését.

A lapocka a dohányzás miatt fájhat

Ez fokozatosan gyengíti a lapocka és a romboid izmok szögletes izomzatát. Ez a helyzet a váll emelését és a humerus belső rotációját eredményezi kompenzációként. Felfedezés Megállapíthatja, hogy gyengülnek-e a romboid izmok, ha fáradtság jelentkezik, amikor megpróbálja nyitva tartani a karokat. Másrészt tapintható. Ehhez a beteget hasra kell helyezni, és segít a kéz hátsó részének hátrafelé helyezésében, emellett a kar felfelé emelését is szolgálja.

Elemek megjelenítése címkék szerint: manuálterápia

Mindkét helyzet lehetővé teszi a vizsgáztató számára, hogy megérintse a lapocka szélét, és így megtalálja ezeket az izmokat. Miután megtalálta, gyengéd masszázsokat lehet végezni belülről kifelé és felülről lefelé, ez az izom megfeszítése érdekében.

Körben nyomva fejeződik be. Felfedezésének másik módja, ha a beteg arccal lefelé van, és a kar könyökre hajlik. A beteget arra kérjük, hogy vonja vissza a lapockacsontot mediális csúszásmíg a vizsgáló ellenáll, és nyomást gyakorol magára a csontra.

A romboid izmok gyakorlása Az izmok megerősítésére javasolt gyakorlatok vagy pozíciók a következők: — Purvotanasan, urdhva mukhâsana ezek visszahúzzák a vállakat.

A lapocka alatti hátfájdalom lehetséges okai!

Lásd a következő ábrát. Másrészt vannak olyan gyakorlatok vagy pozíciók, amelyek elősegítik az izmok hajlítását vagy nyújtását, ezek a következők: garudasana, ardha matsyendrasana, balasana. Önmasszázs A beteg a hátán fekszik és egyik karját keresztezheti az ellenkező oldalra, hogy kinyújthassa a lapockát.

Ezután tegyen egy teniszlabdát a lapocka szélére, és nyomjon rá egy egész sarkot, hagyja, hogy a labda csúszik lehetőleg felfelé és lefelé. Hivatkozások Sahrmann S. Mozgászavarok diagnosztizálása és kezelése. Első kiadás. Szerkesztőségi Pardotribio. Elérhető: books.

DeLaune V. A kiváltó pontok a fájdalom fájdalom a lapocka alatt. Szerkesztőségi Pardotribo. Fizioterápiás kézikönyv. Wikipédia, a szabad enciklopédia Pinzón Ríos I. Fej előre: a csípőízület fájdalommentes élete pillantás a biomechanikáról és annak következményeiről az emberi test mozgására.

Tiszteletes Univ. Egészség ; 47 1 :elérhető: Scielo. Major és kisebb rombuszok. Szintézis jóga tanárképző iskola. Elérhető: cuerpomenteyespiritu.