Kollagén peptid. Kollagén peptidek

Kapcsolódó tudástár bejegyzések: Kollagén A kollagén egyike a természetben előforduló fehérjéknek, a kötőszövet fő alkotóeleme. A sejtek közötti állományt szilárdító szívós, rostos fehérje, amely megtalálható a csontokban, a porcokban és egyéb szövetekben is. Orvosi tanulmányok bizonyítják, hogy az inak szakítószilárdságát a kollagén-rostok mennyisége határozza meg. A szervezet kollagén termelése fokozatosan csökken, ennek eredménye a ráncosodás, bőrszárazság, a körmök és a haj töredezése, az ízületek ropogása és fájdalma, vagyis kollagén peptid öregedés folyamata. A kollagén egy fehérje amely összeragasztja a sejtek részeit, elősegíti a szövetek létrejöttét, és felújítását, erőt és rugalmasságot kölcsönöz a test különböző szöveteinek és sejtjeinek.

Csökken a bőr nedvesség- és tápanyagtartalma, kiszárad, elvékonyodik, egyre több ránc jelenik meg rajta, elsőként az arcon, a szemek körül. Változások tapasztalhatók a bőr színében is, először halvány rózsaszínes foltok jelennek meg, majd idővel ezek besötétednek.

Bár a porcok kemények, a kollagénnel mégis rugalmasak, bírják a megterhelést, az ellenállást. Azonban ha kollagénhiány lép fel bennük, nem tudnak egészségesen fejlődni, elveszítik a szükséges folyadékot, kenőanyagot, fájdalmas ízületi betegségek alakulhatnak ki.

A kollagén és az alvás: A szervezetben pihenés, alvás közben zajlik le az anyagcsere-folyamatok döntő többsége.

A test regenerálódásakor termelődik a legtöbb kollagén; az izmok, az ízületek, a bőr és a különböző szervek fehérjeszintézise ekkor a legintenzívebb. Hogyan pótolható, fokozható a kollagéntermelés?

A kollagén aminosavakból épül fel, főként állati eredetű élelmiszerekben, húsok, halak inaiban, bőrében, csontjaiban és porcaiban található meg, de többféle zöldség és hüvelyes növényi fehérjéje is részt vehet a kollagéntermelésben.

A kollagént tartalmazó ételek mellett étrend-kiegészítőkkel is biztosítható a szervezet megfelelő kollagénszintje.

Ezek a kiegészítők segíthetnek lelassítani az öregedési folyamatokat, kollagén peptid kozmetikai, orvosi implantátumok vagy injekciós töltőanyagokkal szemben tartósabb és természetes kollagén peptid hoznak. A ráncfeltöltés, az elszíneződések és a hegek kezelése mellett javítanak a porcok állapotán, a csontok rugalmasságán, és enyhítenek az ízületi gyulladásokon is.

Kétféle kollagén alapanyag létezik. Az egyik a marhából angolul ez úgy szokott szerepelni a termékek címkéin, hogy Bovine, vagy Collagen Peptidesa másik pedig a tengeri halakból kivont ez pedig így: Marine Collagen kollagén.

Bovine vs. Marine Azt tudni kell, hogy mindkét típus jó hasonló dolgokra.

Rántsuk le a leplet a porcerősítő kollagén peptidről!

Mondhatnánk, hogy a hal is marha jó. Javítják a bélrendszer egészségét, erősítik a csontokat és az inakat, kollagén peptid teszik a bőrt. Mondhatnánk, hogy ezért jobb, mint a halból kivont verzió, de valójában az I-es és a III-as típus között nincs sok különbség.

Egy lényeges szempontból a hal kollagén a jobb, mint a marha: peptidjei kisebbek, több hydroxyprolin van benne, így jobban emészthető, mint a marhakollagén, jobb kollagén peptid biohasznosulása1.